Chyba nie ma Panny Młodej, która w dniu swojego ślubu nie chciałaby wyglądać tak dobrze, jak tylko jest to możliwe. Stąd wiele z nich chce zgubić kilka kilogramów, by tego dnia mieć figurę idealną. Prawda jest taka, że wymaga to dużo pracy i wysiłku, myślę, że więcej niż poszukiwania idealnego stroju i weselnej oprawy. Oczywiście […]
Dzisiaj mam dla Was wyjątkowy wpis 🙂 14 stycznia miną dwa lata odkąd dzielę się z Wami moimi zdrowymi przepisami i pomysłami na to jak żyć zdrowo. Jest to więc dobra okazja, aby podzielić się z Wami pewną wiadomością 🙂 Niemalże nigdy nie piszę na blogu o moim życiu prywatnym. Ale jestem tak szczęśliwa, że […]
Jak Wam idą przygotowania do Świąt? U mnie w tym roku Święta będą na wyjeździe w polskich górach. Mam więc nadzieję, że będzie i cudowna atmosfera, pyszne jedzenie, ale też i aktywnie. Już jutro Wigilia a więc, aby wprowadzić się całkowicie w świąteczny nastrój mam dla Was kilka zdjęć. Jako, że jest to zapewne ostatni […]
Koniec października, może oznaczać tylko jedno, JESIEŃ w pełni. Oto kilka rzeczy, za które kocham tą porę roku: Kolorowe jesienne liście Kasztany Dynie Czekoladę na gorąco Szaliki, kapelusze i buty Świece, świeczki i świeczuszki Ciepłe skarpety Jednoczęściowe ubranko-kombinezon do chodzenia po domu:) Pyszne i rozgrzewające zupy Zbyt duże swetry Ciepły koc i wieczory z książką […]
Jak pisałam w części pierwszej – zapraszam do lektury tu, swoje odżywianie oparłam na produktach o niskim indeksie glikemicznym. Spożywanie tych produktów zapewnia mojemu organizmowi stały poziom cukru. To właśnie to gwarantuje mi dobre samopoczucie i właściwe funkcjonowanie, nie powoduje napadów głodu i pozwala utrzymać wagę. Co się dzieje kiedy zjemy produkt o wysokim indeksie glikemicznym? U […]