Dietetyczne dania Sałatki
24 kwietnia 2013 | 3 komentarzy

30 dni z sałatkami. Dzień 7 – Sałatka białkowa z wędzonym łososiem

Uwielbiam łososia i mogę go jeść niemal, że codziennie. Nie mogło więc i zabraknąć w moim cyklu sałatkowym sałatek z łososiem. Dziś sałatka z wędzonym łososiem i jajkami. Można ją jeść oddzielnie albo też nałożyć na kanapki. Ja preferuję oddzielnie. Jeśli chcecie trochę podkręcić swój metabolizm i zjeść solidny białkowy posiłek myślę, że będzie ona idealnym rozwiązaniem.

Składniki 
na jedną porcję:

100g wędzonego łososia
2 ugotowane jajka
opakowanie serka wiejskiego
szczypiorek
sól, pieprz i ulubione zioła
 
 
 
Sposób przygotowania:1. Łososia i jajka pokroić na drobne kawałki.
2. Dodajemy twarożek i posiekany drobno szczypiorek

3 . Doprawiamy solą, pieprzem i ziołami do smaku i wszystko mieszamy.
Share
  • Jajka faszerowane z łososiemJajka faszerowane z łososiem Do Wielkanocy zostało kilka dni stąd zasypywana prośbami o więcej…
  • 30 dni z sałatkami. Dzień 12 – Sałatka białkowa z tuńczykiem30 dni z sałatkami. Dzień 12 – Sałatka białkowa z… Ponieważ sałatka białkowa z łososiem byłam Waszym wielkim faworytem i…
  • 30 dni z sałatkami. Dzień 8 – Sałatka wiosenna z wędzonym łososiem30 dni z sałatkami. Dzień 8 – Sałatka wiosenna z… Ponieważ wiosna zagościła już chyba na dobre, dziś w cyklu…
  • 30 dni z sałatkami. Dzień 20 – Sałatka z łososiem… Pogoda sprzyja daniom lekkim, łatwym i szybkim w przygotowaniu. Dlatego…
  • http://www.blogger.com/profile/12563554564147147624 Madame VerdeLemon

    Wszystkie składniki mam w lodówce!
    Chyba wiem co będzie moim śniadaniem jutro lub w piątek! :)

  • http://www.blogger.com/profile/12563554564147147624 Madame VerdeLemon

    Właśnie jem na śniadanie tę sałatkę. W życiu nie przypuszczałabym, że łosoś może się tak dobrze łączyć z serkiem wiejskim!
    Po prostu niebo w gębie!

    • http://www.blogger.com/profile/07897956439076843329 Blossom Blossom

      Dzieki wielkie. Ja tez ja uwielbiam i tez jest to moje sniadanie. Pozniej wogole nie mam ochoty na slodycze i niezdrowe przekaski. Pozdrawiam