Decyzja o zmianie stylu życia to wielkie wyzwanie i nie jednej osobie bardzo ciężko jest wytrwać w postanowieniu.
Bardzo ciężko jest też zmienić złe nawyki. Na to wszystko potrzeba czasu i wytrwałości.
Ale naprawdę warto prowadzić zdrowy styl życia.
Mam nadzieję, że odrobina motywacji na początku tygodnia doda Wam sił w chwilach zwątpienia i dalej będziecie mieć mnóstwo chęci by ZDROWO ŻYĆ! Dziś fit body, a dokładniej fit brzuchy!