Soki i koktajle oczyszczające stymulują naturalny metabolizm, pozwalają ciału na oczyszczenie się w trakcie przerwy od normalnego jedzenia. Jest wiele dostępnych koktajli i soków i są one łatwe do przygotowania w domu. Dziś chciałam Wam przedstawić moje nowe dwa przepisy na pyszne soki. Napoje te oczyszczają i zapobiegają odkładaniu się w organiźmie toksyn spowalniających metabolizm, do tego dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, polifenoli, pomagają zapobiegać i zwalczać istniejące infekcje bakteryjne oraz spełniają szereg innych funkcji w naszym organiźmie. Dobrze oczyszczają układ trawienny – wątrobę, nerki, jelito grube. Poza tym są bogatym źródłem aminokwasów, są łatwostrawne i zawierają roślinne enzymy usprawniające pracę żołądka i jelit.

Składniki:

2  marchewki

garść natki pietruszki
szczypta pieprzu cayenne

Sposób przygotowania:

Marchew myjemy, obieramy i wrzucamy wraz z natką pietruszki i pieprzem cayenne do sokowirówki.

Składniki:
100 g selera naciowego
100 g zielonego ogórka
sok z połowy cytryny
kilka świeżych liści mięty