Dietetyczne wrapy na kolację
Co dziś jecie na kolację? U mnie niby wrappy. Czyli kawałki pieczonego indyka owinięte liściami sałaty. Zdrowy, pożywny i bezglutenowy posiłek.
Składniki na 4 porcje:
4 liście sałaty lodowej
4 plastry pieczonego indyka posiekane (może np wykorzystać resztki z obiadu)
1/2 ogórka zielonego
250g hummusu
papryka do posypania
Na liście sałaty układamy indyka, ogórek, hummus i posypujemy posiekaną papryką.
Potem zawijamy wszystko i danie gotowe. Proste, szybkie i zdrowe!
Oczyywiście możecie korzystać z różnych składników, takich jak pomidory, awokado, kurczak, łosoś, krewetki, wołowina, białe sery, zioła, czosnek. Lista ta może być bardzo długa. Bądźcie kreatywni i wyczarujcie sałatowe wrappy z dowolnych składników, które macie w lodówce.No i koniecznie podzielcie się ze mną, co tam wyczarowaliście pysznego?:)