Jak Wam rozpoczął się tydzień? Mam nadzieję, że motywacja do tego by żyć zdrowo i aktywnie Was nie omija! Pamiętajcie, że zdrowe odżywianie to nie restrykcyjne diety cud to po prostu styl życia, który wybieramy i trwa zawsze a nie do czasu uzyskanie upragnionej wagi! To życie zgodne z sobą i własnymi wartościami.  To szczęśliwe życie. Nie poddawajcie, zdrowo się odżywiajcie, nie zwracajcie uwagi na to co mówią inni i że ze zdziwieniem patrzą jak wyjmujecie swojego lunchboxa z sałatą, kurczakiem i kaszą a po pracy idziecie na swoje ulubione ćwiczenia. Miłego tygodnia!