Jestem pewna, że o czerwonej herbacie słyszała  każda odchudzająca się osoba. Wiele z Was pewnie zstanawiało się nie raz czy rzeczywiście ona odchudza, a jeśli tak to jak należy ją parzyć i jak często powinniśmy ją pić?

Ja nie wierzę w to, że pijąc tylko i wyłącznie czerwoną herbatę można schudnąć. Wierzę natomiast w jej właściwości i w to, że jeśli połączymy jej picie ze zdrową, dobrze zbilansowaną dietą to może ona nam pomóc. Mówi się, że picie czerwonej herbaty powoduje, że przez nasz żołądek nie zostaje wchłonięty tłuszcz: wszystko wydalamy. Tłuszcze, które są potrzebne do życia zostają zużywane z naszych zapasów, które posiadamy w postaci wałeczków na brzuchu, czy w innych miejscach. Dlatego też bardzo ważne jest, picie czerwonej herbaty po każdym posiłku. Jeśli dodatkowo nie będziemy pić słodkich napojów podczas diety, to możemy liczyć na szybką utratę wagi.

Napar z czerwonej herbaty pomaga schudnąć ponieważ przyspiesza przemianę materii, wspomaga pracę jelit i ułatwia oczyszczanie organizmu z toksyn. Warto jednak zainteresować się tym niezwykłym napojem w dużo szerszym kontekście, ponieważ czerwona herbata poza odchudzającymi posiada również wiele innych właściwości zdrowotnych.

• Ze wzglę­du na za­war­tość flu­oru i wap­nia po­ma­ga bu­do­wać mocne kości i zęby
• Po­zwa­la za­cho­wać do­sko­na­ły wy­gląd skóry i wło­sów – oczysz­cza or­ga­nizm z tok­syn
•  Dzię­ki za­war­to­ści po­li­fe­no­li ob­ni­ża po­ziom cho­le­ste­ro­lu ze krwi
• Za­war­te w niej fla­wo­no­idy po­ma­ga­ją we wzmac­nia­niu na­czyń krwio­no­śnych
• Obniża ciśnienie krwi poprawiając przy tym krążenie
• Ze wzglę­du na za­war­tość cynku  ma właściwości ła­go­dzące świąd i trą­dzik
• Może chro­nić wą­tro­bę przed uszko­dze­niem
• Poprawia pamięć, koncentrację i nastrój
•  Wal­czy z wol­ny­mi rod­ni­ka­mi i chro­ni przed uszko­dze­niem DNA