Wpisy z kategorii: Fit Przepisy

30 marca 2015 | 1 komentarz

Jajka w koszulce

Czy  jajko gotowane na twardo plus majonez, to jedyna opcja na podanie jajka na wielkanocnym stole? Alternatywą mogą być jajka w koszulce. Mają niesamowity smak, są dużo zdrowsze, wyglądają bardzo świątecznie  i nie są trudne do wykonania. Możemy je podawać na wiele sposobów ze szparagami, zieloną fasolką, z pomidorami,  sałatkami   kaparami, sardynkami, kanapkami.  Tak […]

czytaj więcej
26 marca 2015 | 9 komentarzy

Napój, który pomaga oczyścić organizm

Mamy już wiosnę, a to oznacza  czas na porządki nie tylko w domu, ale i naszym organizmie. Warto  pozbyć się kilku dodatkowych kilogramów i oczyścić swoje ciało ze szkodliwych substancji. By odzyskać siły i szczupłą sylwetkę może zdecyduje się na wiosenny detoks? Oczyszczanie organizmu jest praktyką starą jak świat. Ludzie praktykują je przy zmianie pór […]

czytaj więcej
12 marca 2015 | 1 komentarz

Kurczak w sosie teriyaki z awokado

Kurczak w sosie teryiaki z awokado to moje nowe kulinarne odkrycie. Danie jest przepyszne i do tego bardzo zdrowe. Do tego smakuje po prostu obłędnie. Choć awokado ma sporo kalorii to warto włączyć je do swojej diety. Jeśli nie macie pomysłu na to jak je wykorzystać w kuchni, to dzisiejsza propozycja na pewno Wam się […]

czytaj więcej
23 lutego 2015 | 2 komentarzy

Jaglanka na śniadanie

Moją żelazną zasadą zdrowego stylu życia jest jedzenie śniadania. Nie wyobrażam sobie by mogła wyjść z domu nie jedząc go. A na śniadanie najbardziej lubię zjeść owsiankę w różnych wersjach i wariantach. Fajnym zamiennikiem płatków owsianych jest też kasza jaglana. Ostatnio mam właśnie fazę na przygotowywanie jaglanki:) A kasza jaglana to przecież samo zdrowie. To […]

czytaj więcej
09 lutego 2015 | 2 komentarzy

Jak przygotować deskę serów?

Deska serów to według mnie fajny pomysł na przekąskę. Idealnie sprawdza się na spotkanie ze znajomymi czy też wieczór we dwoje. Taki sposób konsumowania serów wymyślili Francuzi – koneserzy serów. Deskę serów najlepiej podawać tuż po głównym daniu, ale przed podaniem deseru.Ser neutralizuje pokarmy o kwaśnym odczynie, a do takich zalicza się mięso. Ser również czyści zęby i kubki smakowe, w […]

czytaj więcej