Czy jest coś lepszego niż orzeźwiający koktajl w tak upalny dzień? Moja odpowiedź brzmi: NIE! W tak gorące i upalne dni nie mam ochoty praktycznie na nic. Mogłabym jeść tylko sałatki, owoce i popijać pyszne koktajle. Wiadomo, że w upały pić należy sporo, by nie doprowadzić do odwodnienia organizmu. Stąd propozycja dzisiejszego koktajlu.  Do jego przygotowania nie potrzeba wiele. Ogórki i świeży koperek! Ale te produkty o tej porze roku to pewnie wszyscy macie pod ręką. Koktajl jest  zarówno orzeźwiający i bardzo zdrowy. Ma praktycznie zero cukru i dużo przeciwutleniaczy.

Składniki

5 gałązek koperku
2-3 ogórki
sok z  ½ cytryny,
5-10 pistacji
½ szklanki wody
kostki lodu

Sposób przygotowania

Ogórka obieramy ze skórki, koperek siekamy. Dodajemy wszystkie składniki do blendera i miksujemy. Na końcu dodajemy kostki lodu i dekorujemy koperkiem!