Sezon truskawkowy w pełni i truskawki jem w każdej możliwej konfiguracji! Nie mogło też i zabraknąć wytrawnej sałatki. Truskawki z octem balsamicznym w towarzystwie rukoli to pyszne danie na upalne dni. Jesli ktoś nie lubi rukoli, choć nie wiem czy takie osoby się znajdą, to może ją zastąpić świeżym, młodym szpinakiem. Dzisiejsza propozycja to moja […]
Rzodkiewka to takie warzywo, które wiosną niewątpliwie króluje na moim talerzu. Mogę śmiało powiedzieć, że świeże codziennie kupowane są moją miłością jedzeniową ostatnich tygodni. Dodaję je do kanapek, twarożku i wszelkiego rodzaju sałatek. Uwielbiam jej lekko pikantny smak i to, że tak fajnie chrupie:) W dodatku jest ona źródłem witamin: C, kwasu foliowego, B6, a także […]
Mój cykl 30 dni z sałatkami dobiegł końca. Tydzień temu zaprezentowałam Wam 30 sałatkę! Czas na małe podsumowanie. Większość z nich bazuje na mieszankach różnych liści, zielonych warzyw z przeróżnymi dodatkami. Sałatki są dla mnie nieodłącznym elementem mojego menu. Dzięki nim zapewniam sobie mnóstwo witamin, składników mineralnych i energii. To,że ten cykl się zakończył nie […]
To co lubię w sałatkach, które Wam prezentuje to ich prostota i to, że szybko można je przygotować. Są one do tego bardzo zdrowe i pożywne. Mogą być dodatkiem do dania głównego, lekką przekąską, idealnym posiłkiem do lunchboxa albo super lekką kolacją.Dziś sałatka z hummusem.Próbowaliście tego przysmaku?Hummus jest pyszny i idealny dla wegetarian i wegan. […]
Czy lubicie brukselkę? Te małe, zielone iniezwykle smaczne kapustki, zawierające mnóstwo witamin i mikroelementów, są warzywem mało popularnym. Rzadko goszczą na naszych stołach, a są uznawane za najzdrowszy gatunek kapusty. Ja nie do końca jestem przekonana do jej smaku i samej ugotowanej i podanej jako dodatek niezbyt lubię, ale w sałatce, którą Wam […]